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头发爱出油?你洗头时可能犯了这些错误

2018-03-13 16:46:59  来源: 新华网
    刚洗过不久的头发就隐约泛起油光,洗还是不洗?不洗头简直不敢见人,频繁洗头又陷入了越洗越油的怪圈。     有调查显示,六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。     你知道吗,错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。 ​​​​     三大原因让头发变油     1、饮食油腻、熬夜     吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺的分泌;熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。     2、头洗得太勤或太少     皮脂是根据信息反馈来分泌的。频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。     3、洗护产品选择不对     有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用。这样不仅控不了油,相反滋润成分还会加剧出油。     洗头常犯的10个错     1、不梳直接就洗     洗头发时,清洗头皮非丰常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。     建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。     2、用指甲刮头皮     不少人觉得洗头发时,用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。     建议:洗头发时采用画圆圈的方式,用指腹轻轻按揉头皮捋顺发丝。     3、头发没湿就涂洗发水     头发刚一浸湿就抹洗发水,这样会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。     建议:涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。     4、洗发水直接抹头上     不少人求快、图省事,直接就把洗发水抹在头发上。     由于洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期还可能造成异常脱发。     建议:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。     5、护发素涂在头皮上     护发素是专门针对头发的清洁用品,若将其涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。     建议:涂抹护发素至少离头皮1-2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。     6、护发素停留时间过长     护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果,还容易令其残留在头发中,不容易清洗,引起脱发等问题。     建议:涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。     7、用强烈水柱冲洗发旋(头发稀疏处)     发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。     建议:洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。     8、用过热的水洗头     很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发,觉得这样去屑止痒的效果更好。     其实,水温过高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。     建议:洗头发的水温以40℃为宜。     9、冲洗不干净     有些人认为头发冲一下就行,残留些护发素无所谓,还能滋润头发。其实,残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。     建议:洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。     10、洗完后直接用吹风机     为了快速弄干头发,有些人洗完头发会直接用吹风机,这样会损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥。     建议:洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干,最好选择冷风吹,以减小伤害,把吹风筒远离头发15厘米左右。     (图片来源于网络,综合生命时报、健康报)
[责任编辑: 刘菲]
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